Thema: Natural Bodybuilding
Das Natural Bodybuilding ist eine Form des Bodybuilding, bei der vollkommen auf Dopingmittel verzichtet wird. Dabei ist diese Version vor allem durch Berend Breitenstein bekannt geworden, der sich für...
View ArticleWer natural diätet, braucht Zeit
Auf auf eine normale Art diätet vor einem Wettkampf, der braucht vor allem Zeit. Während eine Wettkampfdiät normalerweise etwa 12 bis 20 Wochen anhält, kann es auch passieren, dass eine längere Zeit...
View ArticleNatural Bodybuilding gegen den schlechten Ruf
Dass Bodybuilding zu den Sportarten gehört, die nicht unbedingt einen guten Ruf genießen, dürfte mittlerweile jedem klar sein. Alternativ zu den bekannten Problemen gibt es jedoch auch Bodybuilder, die...
View ArticleDie Adaption – Elementare Zusammenhänge des Natural Bodybuilding
Natural Bodybuilding beschreibt das Training auf natürliche Art. Ohne den Zusatz von zusätzlichen Quellen wie beispielsweise Steroiden oder weiteren Substanzen, die bei Wettbewerben auch zum Bereich...
View ArticleNatural Bodybuilding und die Ernährung
Beim Natural Bodybuilding kommt es, wie bei jeglicher Art von Sport, auf die Ernährung an. Der Mensch braucht mindestens vier Stoffe, die für den Stoffwechsel, die Bildung von Muskeln und andere...
View ArticleAlles zur Dekonditionierung
Jeder, der dem Natural Bodybuilding nachgeht, weiß dass das Training, als auch manche Phasen über eine gewisse Zeit anhalten und dann wieder eine Trainingspause von mehreren Tagen ansteht. Nachdem man...
View ArticleMartin Schaaf: Erfolgreich mit Natural Bodybuilding
Der in Karlsruhe geborene Martin Schaaf brillierte am 20.10.2012 anlässlich der 9. GNBF 2012 e.V. Deutschen Meisterschaft, die in Neu-Ulm stattfand. Bei den Masters II, die Klasse der über 50 Jährigen,...
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